صحة وجمالعام
أخر الأخبار

الشكولاتة مرتبطة بالسعادة !

وجد الباحثون في كلية لندن الجامعية, أن تناول الشوكولاتة الداكنة يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب.

بعض المشاركين قرروا تناول الشوكولاتة الداكنة خلال الـ 48 ساعة ,تبينت التحاليل ,أنهم كانوا أقل عرضة بنسبة 70٪ عن أعراض الاكتئاب من الأشخاص الآخرين.

أظهرت العديد من الدراسات السابقة أن الشوكولاتة لها خصائص تحسن الحالة المزاجية ، على الرغم من أن سبب ذلك غير واضح.

تحتوي الشوكولاتة على عدد من المكونات المهمة في التأثير النفسي, الذي ينتج شعور بالنشوة ، على سبيل المثال تأثير الحشيش. يحتوي أيضًا على فينيل إيثيل أمين ، وهي مادة كيميائية يعتقد أنها مهمة في تنظيم الحالة المزاجية.

الشكولاتة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى